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宅女们夏季减肥注意啦 不晒太阳易发胖

来源:爱秀美2011-07-30 13:00:23编辑:sunnylee

【导读】:有些人总觉得自己宅在家都没怎么吃东西,甚至有人一天就吃一顿,为什么还是会长胖,小编要提醒这些宅男宅女们了,医学专家研究发现不晒太阳容易使人发胖,夏季减肥控制饮食的同时不要忘了,经常出门见见阳光、流...

宅女们夏季减肥注意啦 不晒太阳易发胖

  光线、压力与肥胖看似风马牛不相及,其实,它们之间有关联。众所周知,冬季减肥常常失败,许多人都以为冬季寒冷,而夏季减肥人群,往往因为天气炎热,很少出门或者运动减肥,人的体力活动相对减少,机体新陈代谢减慢,热量消耗少等等,如此,人当然会肥胖。实际上,这仅仅是看到问题的一个方面。据国外科学研究发现,人的精神状态与接受的光照息息相关,而精神状态又影响着饮食量,冬季易肥胖,与光照不足关系微妙。

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