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小s侯佩岑天心 台湾当红女主播减肥秘诀

来源:爱秀美2011-12-01 15:10:17编辑:sunnylee

【导读】:大小s、侯佩岑,阿雅,吴佩慈,天心,孟广美……这八位女主持在娱乐圈都享有比较高的知名度,她们的性感和美丽也是有目共睹的,那么你想知道她们减肥、保持性感身材的秘诀是什么吗?

小s侯佩岑天心 台湾当红女主播减肥秘诀

  1、小s:减肥不减胸

  性感指数:★★★★★★

  小S靠性感和辣嘴成名,小s减肥语录,虽然她现在已是人妻辣妈,但是她性感火辣身材依旧,她的瘦身成果算是有目共睹,据传为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。

  对减肥小s算是颇有心得,她不但代言了减肥药减肥产品,更亲自表演,给大家演示了一分钟健身操。以下是她示范的一分钟丰胸操,有兴趣的人不试一试:

  1.采用站立动作,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。

  2.双手握拳,平举至胸前并拢,手心朝上,然后弯曲前臂,做出好像用双手遮住脸部的样子。

  3.维持握拳上举的姿势,再用力做双手打开、并拢的动作。

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