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梨形身材不用愁 14种食物吃瘦下半身

来源:秀美网2012-07-24 13:35:16编辑:凤凰木

【导读】:许多女生都是梨形身材,上身瘦下半身胖。整体看起来非常不协调。那该怎么办呢?不用愁,小编为大家介绍饮食减肥法,专门瘦下半身的14种食物。

梨形身材不用愁 14种食物吃瘦下半身

  1.紫菜

  紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。

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