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冬季喝10大燃脂减肥汤 1周瘦20斤

来源:爱秀美2014-12-09 11:31:21编辑:初花凛凛

【导读】:冬季太冷,喝点暖身的汤可以避免寒冷,如果喝上既暖身又减肥的汤,那你这个冬天可就有福了。

冬季喝10大燃脂减肥汤 1周瘦20斤

  1.苹果减肥

  功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤

  材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

  作法:

  (1)瘦猪肉洗净切片,飞水。

  (2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。

  (3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。

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