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6大丰胸食谱 迅速吃出丰满上围

来源:爱秀美2015-05-04 11:38:58编辑:小山羊

【导读】:每个女人都知道胸部丰满才是最好,但是胸部不争气如何是好?想丰胸就要从饮食入手,多吃丰胸的食物,减肥与丰胸便能双丰收!那丰胸的食物有哪些?一起看看吧。

6大丰胸食谱 迅速吃出丰满上围

  1.大豆

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

  推荐食谱:豆浆炖羊肉

  材料:羊肉(肥瘦)500克 、豆浆500克)、山药干15克 、香油10克, 姜少量

  做法:将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药洗,将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

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