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六大类丰胸食谱 吃出丰满上围

来源:爱秀美2015-05-18 13:35:58编辑:小山羊

【导读】:想要拥有丰满圆润的胸部,除了要坚持做运动之外,还可以多吃一些利于丰胸的食品。食物如何搭配丰胸才更有效?适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,一起来看看哪些丰胸食物最有效吧!

六大类丰胸食谱 吃出丰满上围

  1、五谷根茎类

  营养素:主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类,则含维生素B群及丰富纤维素。

  食物来源:米饭、面食、面条、面包、馒头等。

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