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秋季甩肉模式开启!5招让你也拥有炫腹资本

来源:爱秀美2015-10-10 11:22:44编辑:小山羊

【导读】:现在好身材的标志就是“炫腹”“秀腿”,你有足够的资本秀吗?没有的话还不快快行动起来,开启属于你的秋季燃脂瘦身模式,任性秀好身材!

秋季甩肉模式开启!5招让你也拥有炫腹资本

  瘦腿运动

  下体运动的必要性已经到了连说明的必要都没有的程度,为了锻炼下体肌肉,增加基础代谢量和臀部力量等等。瘦腿运动不仅能够达到很好的运动效果更能让你有机会在大夏天一展美腿。

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