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冬季皮肤保养就要这么来 现在这么做还来得及

来源:爱秀美2016-12-05 13:21:59编辑:Tina

【导读】:冬季到来出行包的如同粽子的美媚们估计要发愁了,这暴露在寒风中的小脸蛋怎么办,其实冬天保养才最重要,今天小编就要给大家带来一些保养要领!

冬季皮肤保养就要这么来 现在这么做还来得及 护肤小知识

一 保湿

  保湿是一切护肤的前提,特别是在冬季。那么其中最重要的就是如何洁面了,早上可以用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分。晚上用含氨基酸的洗面奶能够较好的洁面效果。

  体内补水,就是要喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥!

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  二 面膜

  冬季肌肤缺水,除了滋润霜外面膜是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既简单又非常好用的面膜。晚上将清洁工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗净就可以了。2.营养面膜 原因是营养面膜可将皮肤与空气暂时隔绝,使皮肤温度逐渐升高,加快皮肤的血液循环,从而使表皮内的废旧物随着水分的不断蒸发,到达皮肤的最表层。当取下面 膜时,皮肤上的污垢会随着面膜而被清除掉。如同给皮肤做一次彻底的大扫除同时给皮肤补充足够的营养。

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  三 涂霜

  白天将面部洗净后,先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后,先涂爽肤水后根据皮肤的的状况,需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜,不需要就只涂一些滋润霜就可以了。记得眼部的护理也是十分重要的,眼部的肌肤十分脆弱细腻,千万不要把面霜当成眼霜。

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  四 加强营养

  冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

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  五 拥有一个良好的睡眠习惯

  每天晚上11点之后是肌肤新成代谢的过程,那么请勿必确保在11点到凌晨4点的时候处于熟睡状态。

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