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别拿平胸显瘦安慰自己了!瑜伽三式帮你重塑性感上围

来源:爱秀美原创文章2016-12-15 17:57:53编辑:小丸子

【导读】:趁着现在还有机会,赶紧行动起来,真的还不晚!今天就跟大家分享三招简单有效的丰胸瑜伽招式,不敢说瞬间让你看到丰胸效果,但是坚持练习,胸部真的会变大变挺拔。

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别拿平胸显瘦安慰自己了!瑜伽三式帮你重塑性感上围 怎么丰胸不花钱

  平胸的MM真的是忍不住要呐喊!夏天为了凸显身材得穿超厚款,沟沟处流的汗都能趟成河,然而还要面临一不小心被撞了一下,内衣瘪下去的尴尬...简直抓狂!冬天更不用说了,本来就穿的厚,内衣穿了跟没穿一样,于是不少MM就开始偷懒不穿内衣...

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  最近又开始流行说什么“微乳也性感”“平胸也诱惑”,其实都是小胸妹自己在安慰自己,谁不知道前凸后翘的身材性感啊!男的要真的喜欢平胸还不如看自己呢!

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  据调查,男性出轨理由占有比重最大的一条就是老婆身材不好,这身材不好中最重要的一个指标就是胸!太!小!说出来都是泪,小编讲了这么多,其实也就是跟大家分析一下丰胸的重要性。

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  趁着现在还有机会,赶紧行动起来,真的还不晚!今天就跟大家分享三招简单有效的丰胸瑜伽招式,不敢说瞬间让你看到丰胸效果,但是坚持练习,胸部真的会变大变挺拔,身型也会越来越完美哦!

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  【瑜伽丰胸三招式】

  第一招:坐姿,盘腿,双手在后背相握,手臂向后打开,感受身体的拉伸。平时很多人有弯腰驼背的坏习惯,时间久了胸部受到压迫,很容易下垂和缩水,这招能有效对抗下垂胸,减少腋下赘肉堆积,帮助你重新塑造完美胸型。

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  第二招:跪姿,大腿与小腿呈90°角,身体后仰,双手放置于脚掌上,这招挺胸效果特别好。

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  第三招:双腿跪姿,屁屁放置于两腿之间,身体后仰,双臂叠放于额头处,主要是拉伸上半身肌肉,加速血液循环,丰胸的同时还能瘦腰腹哦!

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