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排毒解油腻助消化瘦肥肚腩 一杯山楂陈皮茶搞定!

来源:爱秀美原创文章2016-12-16 14:55:52编辑:小丸子

【导读】:医学临床发现,内分泌失调的女性,容易在腰腹以及下半身部位肥胖!改善腹部肥胖就要调经,调理内分泌,促使血液循环,再搭配经络按摩、运动来加强新陈代谢。

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排毒解油腻助消化瘦肥肚腩 一杯山楂陈皮茶搞定! 老中医减肥茶

  医学临床发现,内分泌失调的女性,容易在腰腹以及下半身部位肥胖!以中医观点来说是因为脾 (西医为肠胃系统)的运作失常,导致水分以及多余脂肪在腹部累积造成肥肚腩。

  所以改善腹部肥胖就要「调经」,调理内分泌,促使血液循环,再搭配经络按摩、运动来加强新陈代谢。

  你量量自己的腰围,男性大于90Cm;女性大于80Cm就超过健康标准,罹患心血管、乳癌、大肠癌、第2型糖尿病的机率都大增!

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  想要摆脱小腹肥胖,可以多饮用「消腹脂肥胖茶」,也就是去油腻的「山楂陈皮消脂茶」

  山楂含有解脂酶,可以很好的促消化、解油腻、消胀气的功效;同时山楂利胆汁,可扩张血管,降胆固醇和血压,有效预防心脏疾病。

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  陈皮含有挥发油,可促进消化液分泌,本身都有丰富维生素B和C可以做到减肥作用。

  材料:山楂1钱、陈皮2钱。

  作法:将材料放在布袋,放进茶壶中,第一冲先冲洗药材,第二冲,倒600c.c温热水,闷10~15分钟即可饮用。

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