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明明不老却越看越花?老花眼年轻化元凶竟然是它

来源:爱秀美2017-01-17 11:31:16编辑:沐瑾

【导读】:如果你还以为老花眼是老年人的专利,那可就错了!随着3C科技发展,老花眼也有年轻化的趋势,尤其连假期间,年轻人多喜爱在家中各种追剧或玩游戏,因此,用眼过度最终就是老花年轻化。

明明不老却越看越花?老花眼年轻化元凶竟然是它 老花眼的原因

老花眼年轻化 眼睛越看越花

  有人长期接触3C,导致老花提早报到,再加上长期看近物,因此所配戴的传统老花眼镜已不符合需求了。尤其,近年来常发现老花眼族群有年轻化趋势,特别是许多低头族近距离盯萤幕,让睫状肌长时间紧绷,造成水晶体调节变差,加上配戴传统老花眼镜,无法掌握正确度数,让眼睛越看越花。

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  老花并干眼 补充人工泪液

  老花眼是老化过程症状之一,配戴老花眼镜是最简单也是最好的矫正方法。有视力异常应就医检查确认原因,若轻忽老花眼问题,拖延治疗可能造成长期眼压高,产生偏头痛、眼睛胀、干涩严重的状况。平常使用3C产品,或工作须长时间近距离用眼后,至少每1小时能休息5-10分钟,休息时最好让眼睛看6公尺以外的远景,才能让睫状肌真正放松。此外,可配合热敷眼睛,以改善干眼、畏光的现象,缓解视力老花持续恶化。

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  若有干眼现象,平常可配合补充人工泪液改善干涩不适,1天可4至6次。另外,平常可以吃鱼油,当中的DHA、Omega-3能够帮助眼睛抗氧化与神经保护作用,提升视网膜感光功能,并且改善干眼现象。

  【小叮咛】

  老花眼是人体眼球内的水晶体及睫状肌自然老化现象,目前没有证实可以痊癒的方法。建议大家除了选择适合的老花眼镜很重要,平日也应该做好保养,才能有效避免因为3C时代来临而产生的老花眼年轻化现象。

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