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干柠檬片泡水的功效?干柠檬片泡水一次几片?

来源:爱秀美2017-04-12 18:20:11编辑:羊咩咩

【导读】:柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着。那么干柠檬片泡水有什么功效?干柠檬片泡水一次几片?干柠檬片泡水为什么苦?下面跟着小编一起来看看吧!

干柠檬片泡水的功效 干柠檬片泡水一次几片

干柠檬片泡水一次几片

干柠檬片泡水喝一次放2~3片,有美白、防治心血管疾病等作用。

一、冲泡方法

将2-3片的干柠檬片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

二、食疗功效

1、美白

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

2、防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

3、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石;

4、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

能让眼睛有神,皮肤红润.

每天早晨挤半只柠檬的柠檬汁用温开水泡水喝,长期多用能使眼睛更有神、皮肤更红润。还能起到清除体内垃圾的作用。

干柠檬片泡水的功效 干柠檬片泡水一次几片

干柠檬片泡水的功效

有助记忆

在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆东西时闻它的味道,在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道.你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。这样能有助于记忆。

稳定情绪

柠檬的芬芳有利于集中精力,在沉思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以起到稳定情绪的作用。

提神

在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。

激发活力

在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。

美发

用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁,再加入两升蒸馏水。冲洗头发,直至用光所有的溶液。

保养皮肤

具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤,这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾,乾性皮肤要尽量少用。

软化肘部皮肤

将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟,可以软化肘部的硬皮。

干柠檬片泡水的功效 干柠檬片泡水一次几片

干柠檬片泡水为什么苦

干柠檬片泡水发苦的原因:很多爱美的女士在使用干柠檬片泡水服用的时候总觉得苦,其原因是柠檬皮带有味苦,干柠檬片是由柠檬不削皮切成片风干而成,所以会觉得苦,可以放些蜂蜜之类的,还有注意的是不要用热水泡,热水泡会更苦哦!那么到底要不要柠檬皮又是一个问题,柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

其实有一种方法泡柠檬干片,会让你的柠檬水不再苦,

首先,我们将我们准备好的柠檬片的瓤取出来。只要将瓤泡在我们的杯子中。皮的部分就不要了,那部分比较苦。泡好之后我们会觉得酸。感觉不到苦味了,介于美味可口原则,我们可以再往其中添加蜂蜜,或者红茶。这样就非常美味啦。

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