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常见的茶饮料的热量盘点

来源:爱秀美2017-06-15 08:55:42编辑:changmiao

【导读】:春天不减肥夏天徒伤悲,又到徒伤悲的季节了,夏日炎炎,总想来一杯饮料,那么我们常喝的茶饮料热量是多少,炭灰化合物是多少,下面就和小编一起看看吧。

茶π果味茶

每100ml含有的营养成分如下:

能量—139千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

碳水化合物—8.0克(g)

(注:玫瑰荔枝红茶的为7.0克)

钠—9毫克(mg)

维他柠檬茶

每100ml含有的营养成分如下:

能量—221千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

碳水化合物—13克(g)

钠—10毫克(mg)

立顿英式果茶

每100ml含有的营养成分如下:

能量—109千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

其中 反式脂肪0克(g)

饱和脂肪0克(g)

碳水化合物—6.4克(g)

其中 糖6.2克(g)

膳食纤维—0克(g)

钠—7毫克(mg)

康师傅冰红茶

每100ml含有的营养成分如下:

能量—165千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

碳水化合物—9.7克(g)

钠—29毫克(mg)

统一绿茶

每100ml含有的营养成分如下:

能量—68千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

碳水化合物—4.0克(g)

其中 糖4.0克(g)

钠—22毫克(mg)

东方树叶茶系列

每100ml含有的营养成分如下:

能量—0千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

碳水化合物—0克(g)

其中 糖0克(g)

钠—0毫克(mg)

加多宝凉茶

每100ml含有的营养成分如下:

能量—152千焦(KJ)

蛋白质—0克(g)

脂肪—0克(g)

碳水化合物—8.9克(g)

钠—0毫克(mg)

可以看出热量最低的就是东方茶叶系列了,不过味道就不怎么好了。

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