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丰胸怎么按摩效果最好 丰胸怎么做效果最好

来源:爱秀美2017-09-11 16:39:52编辑:扣子

【导读】:现在丰胸产品丰胸手术越来越多,但是又简单又省钱的丰胸方法你们知道呢。那么丰胸怎么按摩效果最好?丰胸怎么做效果最好?下面就一起来看看吧!

丰胸怎么按摩效果最好

俗话说的想哪里美就按摩哪里,其实一点都没有错,当然好的按摩手法会让你看不到不一样的成果,那么丰胸怎么按摩效果最好?丰胸怎么做效果最好?下面就一起来看看吧!

一、沐浴按摩

沐浴按摩可对乳房进行冲击和按摩,加强胸部血液循环,从而达到健美的要求。

按摩丰胸手法步骤:

1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

2、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

3、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

4、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最 好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。也可以出浴后配合一些波斯丽尔按摩,能达到更好的丰胸效果。

二、推拿按摩

按摩丰胸手法如下:将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,由下向上,由外向内推拿乳房,如此反复多次,至乳房微微发热即可。按照此方法坚持一段时间后,乳房下垂、扁平的问题将得到改善,长期坚持按摩,便可挺出丰满诱人的乳房。

作为健康美乳丰胸产品波斯丽尔,能够有效改善女性先天发育不良、产后缩水、乳房不对称等问题。被誉全球首款“会呼吸的美乳霜”,富含先进高效的透皮因子,其吸收和渗透能力是普通美乳霜的20被不止。采用360°无死角丰胸模式,将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面,辅以简单的按摩手法,舒经活络,有效成分瞬间渗透、快速吸收,深度改善乳房血液循环,全面激活乳房细胞活性,使胸部自然发育丰满紧实,不仅安全可靠,在科研界也享有盛誉,深得广大女性喜爱。

三、热敷按摩

按摩丰胸手法如下:用热毛巾敷乳房两侧大概3-5分钟,然后再用手掌从左到右地按摩乳房四周,一次只需要按摩30—50分钟就可以了。这个方法需要每天坚持按摩,两三个月左右你就会发现乳房有所变化哦。当然如果在按摩的同时配合波斯丽尔,通过“营养+按摩”促进胸部的二次自然发育,胸部慢慢就变大了。

按摩丰胸手法注意事项

按摩丰胸的力度一定要适中,并且随时的观察乳房的温度,微微有发热,同时有舒服的感觉,按摩的时间控制在20~30分钟左右。在家里自己做按摩丰胸时,指甲一定要修整,还要用热水洗手,指环上的障碍物要预先摘掉,以免伤着肌肤。

综上所述,单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的,而配合使用专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔,才能使按摩丰胸起到事半功倍的效果。波斯丽尔是多丰胸人士所推荐的,它霜质形式,温和细腻,关爱呵护女性的每一寸肌肤,是丰胸的最 佳选择!

丰胸怎么做效果最好

秘诀一、摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。

秘诀二、做丰胸运动

适度锻炼胸肌,让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉,使胸部线条会随之变得更挺。

方法:最简单的健胸运动是—双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次,上上下下的运动,可使胸部肌肉上提。

小贴士:运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护胸部,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

秘诀三、健康的饮食习惯

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。

在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

每天至少食用30克纤维,诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,对乳房的保健具有很好的作用。

秘诀四、穿稳固的胸罩

胸罩除了可以防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经再一次受到压迫,消除胸部的不适感。细心的女性朋友会发现,慢跑运动员总是穿戴稳固的胸罩,就是为了防止乳房在运动过程中受伤,受到压迫。

秘诀五、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将波斯丽尔涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

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