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哭过后眼睛怎么能快速消肿 简单小技能教你快速消肿的方法

来源:爱秀美2017-10-28 17:30:13编辑:白洁

【导读】:每个人都有会有情绪失控而放声大哭的时候,有的时候哭过眼睛肿了非常难看,如果是晚上哭过第二天起来更没法见人,眼睛哭肿了怎么办呢?下面就来教大家几个对付眼睛哭肿的小妙招。

哭过后眼睛怎么能快速消肿 哭过后眼睛肿了怎么办

哭过后眼睛肿了怎么办

有些事需要用哭来发泄,哭完是舒服了,但是眼睛却不舒服了,不仅不舒服还水肿了,如果急着出门,不消肿真的不敢见人,眼睛哭肿了怎么办呢?

最有用的方法,就是用冷水冲洗眼睛。这个,特别是在冬天,大家早上醒来洗脸的时候,可以用冷水冲,这样眼睛会很舒服噢。

或者到办公室,可以用这样的水杯,拿杯壁贴合眼睛来回滚动。

也可以拿家里的这种调羹,不锈钢的,贴着眼睛来回移动,冰冰的会很舒服。

早上少喝水,喝水会让眼睛肿的更厉害。

如果是刚哭完,你可以拿热毛巾来敷眼睛,让眼睛循环好一点,这样第二天不会肿起来。

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眼睛水肿的消肿方法

热盐水敷眼可消除眼睛浮肿

做法:在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

原因:用热盐水消除眼睛浮肿的原因是利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

喝菊花茶可消除眼睛浮肿

做法:如果有黄山贡菊可以用3~5朵菊花,以热水冲兑后,待茶冷后直接服用即可消除眼睛浮肿。

原因: 《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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眼睛浮肿原因

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适,则是提醒你要节制性欲的信号。

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

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