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阴吹太尴尬难以启齿?药物+运动简单方法快速治疗阴吹

来源:爱秀美2018-01-12 14:49:38编辑:桃子酱

【导读】:阴吹需要治疗吗?阴吹是什么意思?有什么症状?阴吹是女性的阴道排气现象,阴吹引起原因有很多,治疗阴吹的简单方法可以依靠药物和运动,一起详细来了解一下吧!

阴吹需要治疗吗

不需要治疗

阴吹是一种阴道排气症状,简单通俗点来说就是下体放P,其实是不需要治疗的。只不过在啪啪的时候发生这种情况,真的会令人感觉到很尴尬。当然也不仅限于啪啪的时候,阴吹常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇,产后阴吹人群比较多。

阴吹需要治疗吗 治疗阴吹的简单方法

西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂,萎缩,使得肌肉松弛,以至于在摩擦的过程中产生大量气体。祖国医学所说的阴吹之疾,多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。说实话,阴吹其实对身体健康影响其实并不大,不过阴吹也可以通过多种方式来改善,毕竟在一些私密场合发生的话,真的会令人脸红觉得不雅。

阴吹需要治疗吗 治疗阴吹的简单方法

治疗阴吹的简单方法

骨盆锻炼

骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

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仰卧运动

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

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改善走路姿势

我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们常常容易在性 生活中得到称心的体验。

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提肛运动

每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上。当习气了以后,平常生活中都能够锻炼,不在于次数的多少,有时间就能够停止上述锻练。经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就能够不药而愈了。

其实运动是最好的锻炼方法,不仅能改善阴吹的尴尬现象,还能帮助身体塑形哦!市面上也有药物治疗的方法,不过一般来说不建议使用。再者,只要正确看待这个问题就好,心态不需要太过于偏激,放轻松,保持好心情也很关键。

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