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头伏天从什么时候开始 头伏是几月几日2018

来源:爱秀美2018-06-28 17:38:16编辑:桃子酱

【导读】:头伏也就是入伏意味着夏天真正热的开始,头伏天从什么时候开始?头伏是几月几日2018?下面带来2018入伏时间表详细介绍。

头伏天从什么时候开始

2018年三伏天从2018年7月17日开始。虽然现在天气已经很热了,但是从节气上来看,还没有到真正热的开始,进入头伏天才标志着夏天最热时候的到来。不过大家也不用过分焦虑,三伏天是一年之中最热的日子,也是冬病夏治的好机会。

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头伏是几月几日2018

2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天。

因为每年入伏时间不定,所以很多人还不太清楚入伏的时间。2018年头伏从7月17日开始,持续10天,做好防暑消暑的准备哦!简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。

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从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。由此可得,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。

头伏民间习俗介绍

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节气养生,饮食养生是传统,头伏民间也有不同的习俗说法。北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

二伏日吃面,这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说,何晏在“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰,而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说:

“六月伏日食汤饼,名为辟恶。”五月是恶月,六月亦沾恶月的边儿,故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病,六月食汤饼是有科学道理的。

伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤子,不仅刺激食欲,而且“败心火”。伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面,是用锅将面粉炒干、炒熟,然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍,不过那时是先炒熟麦粒,然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说,炒面可“解烦热,止泄,实大肠”。

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