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减肥后橘皮纹会消失吗 橘皮纹怎么去掉

来源:爱秀美2018-07-07 13:32:17编辑:瑶瑶酱

【导读】:很多人都认为橘皮纹是肥胖形成的,并且非常不美观,那么减肥后橘皮纹会消失吗?橘皮纹怎么去掉?橘皮纹怎预防?下面就和小编一起来看看吧。

减肥后橘皮纹会消失吗

虽然有很多人的橘皮纹是肥胖形成的,但这并不意味着减肥成功后橘皮纹就一定会消失,相反如果减肥方式不当的话还有可能增加橘皮纹的产生。

身形肥胖会增加橘皮出现的机率,但减肥成功后,其实皮肤组织仍然处于被脂肪张拉且损坏的状态,不会因而复原。此外,身体内的发炎症状及内分泌失调都会导致橘皮组织的出现,所以即使减肥成功,也未必能完全消除橘皮。另一方面,减肥太心急的话,反而会加速橘皮的产生,因身体皮下脂肪突然剧减,导致原本已经高度扩张的皮肤发生皱折,使皮肤出现纹路。因此要避免太急进的减肥方法,让身体适应减肥的节奏,使身体脂肪慢慢减少,将低皮肤松驰的情形。

减肥之后橘皮纹并不是可以随着减肥成功而消失的,需要进行适量的药物的涂抹来进行皮肤的收缩,这样才不会容易看上去非常的虚胖。而且要注意在运动的时候最好是进行有氧运动,而且需要坚持在半个小时以上,这样才会有比较好的减肥的效果。

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橘皮纹怎么去掉

1、选择热量低的食物

制定饮食计划,原则是摄入的能量低于消耗的,多吃一些热量低的蛋白质和蔬菜,特别是土豆、西红柿、菠菜、花生等含丰富的卵磷脂,能消灭脂肪团,可通过重建细胞壁来修复皮肤组织,让皮肤变得有光泽、年轻、坚韧,使脂肪团难以凸显出来。

2、有氧运动做辅助

对于目的是消除橘皮组织的人来说,进健身房要以有氧运动为主,尽可能消耗身体脂肪的含量,加速血液的循环。像瑜伽、太极拳、普拉提等运动可循序渐进地降低脂肪含量,调整身体的线条。

3、经常做按摩

按摩是消除橘皮纹很重要的一个细节,为了更好的达到纤体的效果,通常会配合有功效的产品做辅助。大家可以选择有去除橘皮的精油涂抹在出现橘皮纹的地方,在橘皮纹的四周打圈按摩,能有效的分解皮下脂肪从而消除橘皮纹。

4、使用强度收缩水去除橘皮纹

橘皮纹的出现主要是因为皮肤松弛,去疤霜必然没用,你需要使用强度收缩水,再用一些专门消除橘皮纹的产品,以改善橘皮现象,不过想完全恢复到之前的紧致和光滑可能有点困难,在此期间不要乱用产品,同时在保养之前记得补水,以保护弹力纤维。

5、沐浴去角质去除橘皮纹

准备好一汤匙的浴盐,将其倒入适量的沐浴乳液中,加以搅拌,然后均匀涂抹全身的皮肤,反复按摩擦洗,最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹,而且可以预防橘皮组织的产生,刺激全身淋巴系统的正常运作。

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橘皮纹怎预防

1、健康的饮食结构是谢绝橘皮纹的首要条件。挑选食物时应遵循“低脂低盐高纤”的原则,尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。

2、当体内血液循环不太顺畅时,脂肪很容易囤积在运动量较为匮乏的区域。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要,可以促进血液和水分的新陈代谢,有效防止橘皮纹的形成和扩展。

3、不少人以为只有体型丰满的女性才会有橘皮组织,其实不然。橘皮纹的产生实际上与三大因素息息相关,一是脂肪囤积过剩;二是局部水肿;三是肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。

4、一旦出现橘皮组织,大可不必太紧张,因为它并不属于发炎症状,只是荷尔蒙失调而引发的自然现象。

5、市面上专门有售针对消除橘皮纹的纤体霜,它们可以通过作用于脂肪组织、纤维组织、淋巴循环系统和肌肤表面,各个击破橘皮纹的成因,既能塑身,更可以美肤。

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