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  • 2014-04-24 17:30:28

    肝不好气色差 7饮食方养足肝气

    很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健,但是却往往会忽视肝脏。其实,肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。肝脏不好除了会引发脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康状况外,还会直接祸及美貌,导致皮肤粗糙、气色差、脸色暗黄等问题。

    标签 养生食谱 养生

  • 2014-04-24 17:02:00

    中医养生:15种中医“葵花点穴”急救法

    武林小说或者武侠电视上经常看到“点穴”这个词语,那么你知道“点穴急救法”吗?日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状,而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。下面介绍15种来自民间的点穴急救法。

    标签 中医养生

  • 2014-04-24 16:43:47

    春天吃什么养肝 3款养生食谱吃出好气色

    肝脏是身体的解毒中心和造血中心,承担着身体主要的运营任务,但肝脏也是很容易手上的,春季是养肝的大好时节,学会健康饮食,学会怎么吃,黄脸婆也能养出好气色。

    标签 养生食谱 春季养生

  • 2014-04-24 16:41:18

    7种茶防癌 警惕喝错反致癌

    专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使致癌物质增多。

    标签 养生

  • 2014-04-24 13:29:04

    感冒期间五种食物要多吃

    蜂蜜,其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

    标签 中医养生 养生

  • 2014-04-23 17:00:14

    春季太阴郁? 专家教你如何吃出好心情

    经常没理由的心情不好,然后就不想吃东西?这是不行的。每个季节总会有相对应的心理不适应,但这种不适同样可以通过饮食缓解。要想吃出好心情,这样做就可以了。

    标签 保健常识 健康饮食 女性健康

  • 2014-04-23 15:07:10

    八种健康食物让你长命百岁

    西红柿中的番茄红素,具有很高的抗氧化作用,它能够保护细胞不受伤害,也能修补已受损的细胞,抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统,降低心脏病、高血压的发病率,对防癌、抗癌有一定效果。

    标签 女性健康

  • 2014-04-22 18:11:21

    喝水少不爱动 4个坏习惯加速衰老

    好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。

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  • 2014-04-22 14:52:05

    警惕豆浆6种喝法 是给自己下毒

    很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意以下6点,否则可能会有损健康。

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  • 2014-04-22 14:22:51

    脸上色斑透露五脏健康 中医调理好气血

    黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,就能及早了解脏腑器官的健康状况。

    标签 中医养生

  • 2014-04-22 14:13:50

    美丽女人“养”出来 必备养生抗衰老食品

    女人,关爱自己,首先得从身体着手。身体好了,养出好气色,自然是神采飞扬,下面介绍5类型的养颜抗衰食品,款款让您吃出美丽容颜。

    标签 女性健康 女性养生

  • 2014-04-22 14:11:28

    养生误区:过度养生也容易让人生病

    如今,养生已成了一种全民现象。可有些人对养生有特殊的坚持,时时、事事必须要遵守养生“规矩”。专家提醒,养生过度反受其害。

    标签 养生

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