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  • 2014-05-07 17:40:39

    食疗养生:多吃香蕉能防治10种常见病

    香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果,其价虽然实惠,但是却有着非常高的营养价值,能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的,除此之外,香蕉还有很多的治疗疾病的功效,下面就一起来看看常吃香蕉能防治的10种常见病。

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  • 2014-05-07 17:35:45

    夏季养生:蜂蜜哪几个时间喝效果最好?

    我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,那就不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。

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  • 2014-05-07 17:20:17

    常喝凉茶吹空调 体质渐偏寒

    饮凉茶是广东特有的一种生活习惯,甚至已经上升到“文化”的高度。记者在日前的采访中了解到,广东天气炎热,反而会造成广东人体内脏腑偏寒,不适宜喝凉茶,应该少吹空调、少贪冷饮,周末则出门晒晒太阳、出出汗,有利于寒气的发散,温补阳气。

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  • 2014-05-07 16:59:46

    拔毛需谨慎 女性夏季健康养生8要点

    夏天到来了,不少爱美的女性为了让自己穿裙子显得更美更优雅,会将腿毛、腋毛都拔除,但是,很多人却不知道,拔腋毛需谨慎,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。

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  • 2014-05-07 16:55:00

    夏季养生小常识 怎么喝绿茶

    绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外,还有许多其他保健作用。

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  • 2014-05-07 16:47:42

    夏季养生怎么办 夏季养生食谱推荐

    大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。

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  • 2014-05-07 16:43:40

    养生留意 夏季养生防病5要点

    时值盛夏,是一年中最热的时候,雷雨天气也越来越多,气温高、湿度大。如此天气容易引起人们植物神经功能紊乱,出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。因此,夏季养生防病十分重要,需要注意以下五大要点:

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  • 2014-05-06 17:17:35

    养生食谱:甘蔗马蹄香甜好滋味

    喝汤养生是中国人的老传统,因此本次将为大家推荐一道清热生津的美味甜汤。

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  • 2014-05-05 16:36:44

    夏季肝火旺盛易长痘 12妙招教你养肝

    天气逐渐湿热,爱美女性的“天敌”——痘痘又卷土重来,一颗颗地在脸上逐渐开花。到底是什么导致了痘痘的爆发?专家表示,导致痘痘的原因有不少,而脸上的痘痘同时也反映了身体相应脏腑出现的问题。初夏季节,体内累积的肝火会导致湿热产生,从而引发痘痘危机。

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  • 2014-05-05 08:50:19

    中医养生:10大中药助你返老还童

    现在每一个人都十分重视养生,保健康,然而在健康这一前提下,都希望自己能永葆青春,所以在饮食方向都会优先选择具有抗氧化、抗衰老的食物,现在就为大家介绍一些延缓衰老的中药。

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  • 2014-05-04 17:29:39

    警惕!男性养生5大食物要少吃

    要身体健康除了健身之外,饮食的安排也要合理,有些食物是不能多吃的,以下就是男性养生要少吃的5大食物。

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  • 2014-05-04 17:21:12

    面色红润万人迷 教你几个补血诀窍

    作为女人,脸色枯黄无光泽?这怎么可以,快掌握这6个补血小窍门,散发女人魅力。

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