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  • 2010-02-03 16:42:13

    坚持运动减肥为何没有效果

    导读:我每天坚持运动减肥 ,但是和我一起运动的都瘦下十斤了,我还没变化!心急啊!

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  • 2010-02-03 09:04:51

    减肥达人传授骨灰级减肥秘方

    最近在坛子上面看到好多JMS在抱怨:温度一直在降,体重却一直在升~~~冬天嘛!吃得多动得少,很正常。作为一个过来人,我太了解大家的痛苦了,体重最高曾到过128J,我才157CM,所以看起来十

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  • 2010-02-02 17:06:01

    网友心得:枸杞泡开水狂减17公斤

    导读:枸杞泡开水竟然可以狂减17公斤,也许你会感觉非常惊讶,但不妨来看下具体情况。

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  • 2010-02-02 15:51:42

    跳出瘦身陷阱 让减肥健康有效

      说到减肥 ,有些mm会进行

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  • 2010-02-02 15:37:57

    改变七种生活习惯 令人瘦到尖叫

     减肥 真的就有那么难吗?难道减肥就真的是没有什么号的方法吗?难道减肥就一定就要走大众路线吗?不是的,有时候我们该换换一些另类的减肥法,反而减肥效果会更好。你听说过勤上洗手间也能减肥吗?这看似令人匪夷所思,其实它都

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  • 2010-02-01 16:24:03

    借鉴:瘦美人的八个优良生活习惯

    耶鲁大学公共健康研究显示,瘦人们对待食物的态度和胖人不一样,她们通常和食物保持轻松自在的关系,如同男女关系中的

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  • 2010-02-01 16:14:29

    瘦身中最常被忽视的9个关键事项

    想要保持身材,除了保持瘦身不间断外,同样也有要注意的关键事项哦!

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  • 2010-01-28 13:24:57

    保持完美身材比例的瘦身指南

    随着年龄的增长、胶原蛋白的流失以及新陈代谢的减慢等等因素的影响,体型发生变化,肌肉线条变得松弛、局部部位堆积脂肪等等就会随之出现。如何保持体型,只要调整好心态、注意保持,

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  • 2010-01-28 13:10:23

    这些原因引起下半身肥胖

    曾有个女孩子说她有个心事,于是给我们讲了讲:

    标签 淀粉

  • 2010-01-27 15:31:23

    多喝牛奶不仅减肥还能缩小腰围

    导读:美国营养专家研究发现:日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人,发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实,在摄入热量不变的前提下,每天多喝200克左右的奶,便能减肥 并缩小腰围。

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  • 2010-01-27 14:28:21

    完美身材的十大新标准

    对于身材每个不同的阶段有不同的标准,那在新的一年里,完美的身材又有哪些标准呢?女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢­在这方面,有关专家、学

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  • 2010-01-27 11:15:20

    七个好习惯助你拥有健康好身材

    导读:每个女孩子也想拥有完美的身材,但要怎样才能使身材完美呢?介绍七个基本原则给各位姊妹,大家只要遵守这七大原则。

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