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  • 2009-08-31 13:28:41

    减肥杀手锏 改掉阻碍苗条的8大恶习

    不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥 生涯将迈出一大步。

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  • 2009-08-29 15:50:32

    认清自身寒热体质 中医调理瘦身更见效

    无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥 成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥 之余还能调理身体,一举两得!

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  • 2009-08-29 14:21:41

    吸脂减肥者最要关心的六大问题

    女性吸脂可以塑型,这种观念虽然已经被大部分女人欣然接受,然而伴随女性对吸脂减肥知识的收集,加上自己主观臆断,常会对吸脂减肥术存有一些疑疑虑,本文小编收集了女人最关心的六个

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  • 2009-08-28 09:57:31

    09年最佳10大减肥方法排行榜

           09年最佳10大减肥 方法大PK,你在用哪一种?   第一名、运动减肥/不易弹。

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  • 2009-08-25 17:36:23

    秋季奇异果,补充维C大瘦身

    很多时尚女性希望通过瘦身食谱达到减肥 的目的。其实要健康减肥 最佳的方法不是节食,每天计算脂肪热量的摄入量有多少。最重要的是均衡饮食。对于一下好的食物,我们要多吃,对于一些对减肥负作用的食物就少吃。

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  • 2009-08-24 14:23:17

    化腐朽为神奇 零食减肥计

    (点击图片进入下一页)

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  • 2009-08-21 16:09:43

    减肥不见瘦究竟是什么东东在作怪?

    中国有句古话叫“冰冻三尺,非一日之寒”,这句话用在瘦身上一样适用。我们在三个月或更长时间里增加的体重又怎么可能在几天或十几天里就完全减掉呢?当然,如果我们注意控制了我们的饮食,同时运动也比较多,而我们的体

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  • 2009-08-19 16:47:19

    白领忙里偷闲健身小妙招

      导语:Office Lady每天日忙也忙,似乎没有时间来呵护自己的身体。为了自己的健康,一定要学会挤出时间出来健身 ,下面教你几招忙里偷闲健身的小妙招。

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