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  • 2009-12-07 09:34:59

    减肥食物吃对颜色才会瘦

     最近法国科学家经过研究发现,人只有吃对颜色才能帮助我们减肥 ,你想知道其中的奥秘,下面跟着小编去看看吧!   看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有

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  • 2009-12-05 16:38:05

    瘦身酸奶如何选择才最有效?

    导读:很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥 效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定

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  • 2009-12-05 11:07:39

    台湾MM减肥法:听我的就会瘦下来

    减肥 法有这么多,但是如果你只选择其中一种是瘦不下来的!胖一辈子吧你!

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  • 2009-12-03 14:26:35

    节食减肥失败的关键你知道多少?

    节食是所有减肥 人士都使用过的减肥方法 了吧,可是,你是不是已经饿得难以忍耐,体重确还是不尽如人意?要知道,节食减肥 不光是饿,有很多门道需要注意,来听听专家是怎么说的。

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  • 2009-12-03 10:57:50

    晒减肥:只用两个月我就减掉了40斤

    从几年前生孩子后,体重是一路飙涨,那时候也觉得自己不再是小姑娘了,何必要求自己那么瘦呢。但是看见满大街的排骨美女。

    标签 减肥

  • 2009-11-27 15:32:36

    吃胡萝卜月减10斤的方法

    胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥 ,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天编辑就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题。

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  • 2009-11-26 11:29:41

    节食减肥过度容易得胖人病

    导读:女性节食时,只吃很少的主食甚至不吃主食只吃水果蔬菜,导致葡萄糖等能量物质摄入不足。不要以为营养过剩、身体太胖才会得脂肪肝,营养不良、减肥 过度或过快也会患上脂肪肝。   

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  • 2009-11-25 10:17:32

    酸奶喝法不当摧毁女人完美身材

     如今对于喝酸奶减肥 众说纷纭,有人说喝酸奶能减肥,也有人说喝酸奶却会发胖,到到底是怎样的呢?你想知道吗?其实要是你喝酸奶的方法不对,不仅不会瘦身反而会毁坏你的身材哦!

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  • 2009-11-25 09:46:50

    吃面包不发胖的五原则

    想要减肥 瘦身,但是抑制不了嘴馋的欲望?特别是面对高热量的面包、三明治,完全没有免疫力?现在编辑马上来帮你忙,5种面包吃法,最大限度控制热量,让你享受了美味的同时也不易发胖哦!

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  • 2009-11-24 12:04:48

    最易瘦身的5个巅峰时刻

     一天中,有五个时刻是人最想吃东西的时候,如果我们在这个时候,不去压制自己,放纵自己的食物,那长久下去,肥胖、超重自然会找上你。可是我们只要在这五个时刻,稍微的克制自己,那么也是我们减肥 最有效的时候,这个时候瘦身的效

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  • 2009-11-23 12:26:22

    揭秘:哪些方法减肥不讨好

     为了减肥 很多女人甚至疯狂,她们眼里只去注重减肥效果,而不注意减肥方法 的安全性。很多的女人使用减肥药 的时候只去想它能减多少,而很少去考虑它的口碑和安全性。曾经经过调查只有4%的人涉及安全性问题。现在专家指出

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  • 2009-11-23 10:44:54

    减肥中最不可信的八大鬼话

     导读:如今网络上流传着各种各样的减肥 方法,很多疯狂减肥的女人们正盲目的相信着,其实这些减肥方法 根本就不能帮助减肥,反而会让我们越减越肥,想知道这些减肥方法的真相吗?

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