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土豆减肥法 碱性减肥食谱速燃脂

来源:秀美网2012-10-15 17:37:28编辑:凤凰木

【导读】:土豆被很多女生认为是增肥的食物,那是因为很多人食用的都是油炸的土豆。实际上,土豆减肥效果显著。下面小编就为大家介绍土豆减肥法,一些快速的减肥食谱让你轻松享瘦。

土豆减肥法 碱性减肥食谱速燃脂

  土豆减肥食谱

  白水土豆蘸醋食用法

  制作:在锅中放适量清水,将洗净的土豆放入锅中水煮,煮至完全熟透,捞起放入盘中即可。

  食用:代餐,食用时将土豆表皮撕去蘸上醋便可以直接食用,一般食用2-3个便会觉得很饱。

  效果:具有很好的饱腹效果,适合大胃王减肥食用。

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