爱秀美首页>美体>减肥方法>减肥食谱>8款美味瘦身沙拉 夏季减肥1周瘦10斤

8款美味瘦身沙拉 夏季减肥1周瘦10斤

来源:秀美网2013-05-15 10:14:27编辑:凤凰木

【导读】:夏季天气炎热,当然女孩们都不愿意选择运动减肥,流汗又难以坚持。那水果蔬菜沙拉减肥食谱就是一个很好的瘦身方法。下面秀美网小编为大家介绍八款美味瘦身沙拉,让你轻松瘦身。

8款美味瘦身沙拉 夏季减肥1周瘦10斤

  1、薄荷蔬菜沙拉

  材料:薄荷叶20克,优酪1小瓶,盐,胡椒备少许,生菜叶100克,玉米粒15克,小黄瓜5克,番茄2个,三椒丝少许,鸡肉丁10克。

  做法:

  ①先把薄荷叶切碎,与优酪、盐、胡椒一同拌匀。

  ②用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒,再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。

  ③把鸡肉丁炒熟拌入,淋上薄荷优酪酱汁即可。

提示:支持键盘“←→”键翻页

相关阅读

精彩图片推荐