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生物钟减肥法 另类科学瘦身方法

来源:爱秀美2015-06-27 10:58:58编辑:小山羊

【导读】:减肥的方法千万种,不过要健康的减肥就要遵循科学。如果能结合人体生物钟的特点,在适当的时间吃对的食物、做对的事情,甩肉瘦身就会比别人快一步,这就是传说中的“生物钟营养减肥法”。

生物钟减肥法 另类科学瘦身方法

  什么是生物钟营养减肥法?

  很简单,遵循荷尔蒙的节奏,在一天中正确的时间吃正确的食物,不仅有助于减肥,而且会让你心情愉悦。因为食物的摄入时间和食物本身一样重要。同样一种食物,在某些时段吃,它就很快被吸收并且变为能量被身体消耗掉了。如果换一个时间吃,则被变为脂肪储存起来了。

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