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肌肉小腿太毁身材!丢掉肌肉塑完美腿部线条

来源:爱秀美2015-07-25 14:59:59编辑:小山羊

【导读】:小腿肌肉太毁身材了!怎么减掉肌肉小腿呢?第一件事脱掉你的高跟鞋!现在开始注意纠正你的走路姿势,加以肌肉软化,配合低钠饮食,小腿肌肉一定能减掉。

肌肉小腿太毁身材!丢掉肌肉塑完美腿部线条

  为什么你的小腿长肌肉

  1、你是不是长时间的穿高跟鞋

  2、你的走路的姿式正确吗?是脚跟先着地稳步向前还是东倒西歪随便走?

  3、你经常急走?疾步走后也懒得拉伸、放松?

  4,你是不是曾经进行过专业的运动训练?

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