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胸小怪谁?6个NG习惯让咪咪永远长不大!

来源:爱秀美原创文章2016-11-11 13:53:20编辑:小丸子

【导读】:先不谈丰胸,怎么胸部变得越来越小了呢?平时不良生活习惯都会影响到胸部的发育哦! 赶紧来看看下面这几个毁胸坏习惯你占了几个?

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  先不谈丰胸,怎么胸部变得越来越小了呢?平时不良生活习惯都会影响到胸部的发育哦! 赶紧来看看下面这几个毁胸坏习惯你占了几个?

胸小怪谁?6个NG习惯让咪咪永远长不大!

  1.过分挤沟

  都说胸小没关系,挤一挤总是会有的。于是小胸MM们为了秀性感好身材,想方设法的挤沟。一时性感的结果就是胸部血液循环不畅,气血不通,影响呼吸,还容易导致乳腺增生。时间久了胸部只会越来越小,还会导致胸部变形。

  2.含胸驼背

  平时走姿站姿不注意,习惯性的含胸驼背,不仅影响体态的美观,还会压迫到胸部,影响胸部发育,导致气血不畅,让原本正常的胸部看上去更小。

胸小怪谁?6个NG习惯让咪咪永远长不大!

  3.偏爱蕾丝化纤内衣

  蕾丝是女生们的最爱,于是在购买内衣的时候不少人都注重挑选蕾丝款式的内衣。但这种蕾丝化纤面料的内衣川久了之后不仅容易引起皮肤病,还会导致纤维进入乳头从而堵塞乳腺管,不利于胸部健康

  4.过分节食

  减肥中的MM们每天的食物都是清一色的“草”,营养摄入不足的话,不仅看上去面黄肌瘦,还会影响胸部的发育。想要拥有性感饱满的胸部,每天蛋白质的摄入量不能少,节食瘦下来的大部分都是胸哦!

  5.错误的按摩方式

  按摩可以有效促进胸部血液循环,大通乳腺,促进胸部的再次发育。但错误的按摩方式只会起到反作用,像是粗暴的拍打胸部或者向下的按摩只会让胸部变小还更容易下垂。正确的方式是先涂抹上按摩霜,然后顺着胸部向上画圈按摩。

  6.运动损伤

  现在有健身习惯的MM也有很多,但是运动过程中不穿着内衣的话,剧烈的运动会严重破坏胸部纤维组织,导致胸部下垂外扩,乳头擦伤。运动过程中,一定要穿着专门的运动内衣保护好胸部哦!

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