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瘦脸前必知!让脸越来越胖的5个NG习惯

来源:爱秀美原创文章2016-11-22 14:53:52编辑:小丸子

【导读】:明明之前脸不大的,怎么现在越来越占屏幕?拍照的时候只能拼命往后躲,不修图不敢传图,大脸妹的烦恼谁懂?今天小编就来跟大家分析一下导致脸越来越大的原因。

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瘦脸前必知!让脸越来越胖的5个NG习惯  怎么瘦脸最快最有效

  明明之前脸不大的,怎么现在越来越占屏幕?拍照的时候只能拼命往后躲,不修图不敢传图,大脸妹的烦恼谁懂?今天小编就来跟大家分析一下导致脸越来越大的原因。

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  【让脸越来越胖的NG习惯】

  总侧着一边睡,很容易导致大小脸的产生;

  习惯性托腮,不仅会导致脸部皱纹的产生,同时也会给脸颊和下巴施加压力;

  单侧咀嚼,导致侧边肌肉发达;

  用嘴呼吸,口内肌肉松弛;

  口味重,调味料吃太多,导致浮肿;

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  【快速瘦脸小妙招】

  脸颊按摩

  平时在洗完脸后,涂抹上护肤品,然后可以进行一些简单的脸部按摩,帮助促进脸部血液循环,排出废物,让脸部更加立体有型。

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  咀嚼芹菜

  芹菜是高纤维食物,常吃芹菜有促进肠胃消化,帮助瘦身的效果。同时通过咀嚼芹菜,可以锻炼脸部肌肉,让脸部线条更加明显。

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  黑咖啡消水肿

  水肿也是导致脸部肥胖的一个重要原因,黑咖啡有利尿功效,早餐喝一杯黑咖啡可以帮助排除体内多余水分,消水肿瘦脸效果立竿见影。

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  小表情瘦脸

  脸上肉肉多,加上重力原因很容易出现面部松弛下垂的情况。常做一些简单的小表情,不仅能帮助面部燃脂,还可以加强脸部肌肉弹性。

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  冷热水交替洗脸

  洗脸的时候,建议用温水,清洁完面部后,再用冷水轻拍面部。冷热水交替洗脸能促进脸部血液循环,加速新陈代谢,同时还能增强皮肤免疫力。

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