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瘦脸操怎么做有用 日本瘦脸操有用吗具体步骤

来源:爱秀美2019-02-13 17:35:55编辑:羊咩咩

【导读】:女生都想拥有精致小巧的脸蛋,于是日本瘦脸操就火速走红网络。那么日本很火的瘦脸操怎么做呢?和小编一起来学习一下!

瘦脸操怎么做有用

冬天常常仗着衣服穿很厚遮住身上的赘肉,所以吃东西经常忘了节制越吃越多,但大家都忽略了脸也会慢慢变圆,嘴边肉更是越来越猖狂!赶快把最近日本超火的「瘦脸操」动作学起来,放家在家勤劳的做保证七天有效变回小V脸!

瘦脸操不仅可以有效瘦脸,也可以防止皮肤的松弛老化并减少皱纹,但是提醒大家要注意在按摩之前要先清洁过脸部并擦上乳液后,再把按摩油擦在手上进行按摩,因为脸部乾燥或是没使用按摩油就按摩的情况下,很容易产生小细纹喔!

Step1:从鼻翼提拉致太阳穴

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两个手掌摊开平行放在鼻子两边的脸颊上面,再将两个手掌分别大弧度向太阳穴的方向提拉脸颊的肌肉,还可以有效抚平皱纹,每次做30次。

Step2:颧骨至鼻梁来回按摩

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将两个手掌摊开放在颧骨两边,再从颧骨滑向鼻梁两边来回按摩,每次做30次。

Step3:大弧度推刮消浮肿

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将手指沿着鼻梁两边往上推至额头,在按摩道两旁的太阳穴,呈现一个倒L型的方向,能够有效去除抬头纹,每次做30次。

Step4:手指画圆按摩

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运用双手的五根手指,分别从下巴两边的位置往人中的方向以画圆的方式来回按摩,每次做30次。

Step5:手掌按摩脸部轮廓

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将双手的手掌由脸颊两边颧骨的位置向上提拉至太阳穴,再慢慢顺着脸部的轮廓往下滑至下巴!每次做30次。

Step6:反向提拉按摩

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先用右手的手掌,由脸颊的位置向上往太阳穴的位置提拉,再来用左手在右手提拉的过程中,再从脸颊的位置往回向嘴唇的位置进行来回按摩,每次做30次。

Step7:单手向上按摩

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最后,先以右手托住右脸颊,然後左手手掌再从脸颊向太阳穴的方向按摩,每次做30次。

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