爱秀美首页>健康>生活保健>生活常识>女人吃天麻对身体有什么好处?

女人吃天麻对身体有什么好处?

来源:爱秀美2019-12-06 18:26:54编辑:扣子

【导读】:天麻是一种很常见的养生药品,其营养价值很高,有预防高血压、祛风止痛的作用。那么女人吃天麻有什么好处?下面来看一下。

天麻的功效与作用

天麻作为一种比较名贵的药材,功效和作用是很多的,相对高血压、疼痛这类疾病都有很好的治疗效果,可以祛风湿、止痛、行气活血,天麻的功效作用包括:

1、镇痛:用天麻制出的天麻注射液,相对比较顽固的像三叉神经痛、血管神经性头疼、脑血管病头疼,还有中毒性多发性神经炎等,都有明显的镇痛效果;

2、抗惊厥:天麻对于面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等疾病有一定的疗效,还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用;

3、降低血压:能够治疗高血压症状,久服可以平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可以增加外周及冠状动脉的血流量,对心脏有一定的保护作用;

4、明目增智:具有明目和显着增强记忆力的作用,天麻对于人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能够增强视神经的分辨能力,目前已经把天麻作为高空飞行人员的脑保健食品,或者脑保健药品,日本用天麻注射液治疗老年性痴呆这类问题,有效率甚至高达了81%。

日常服用天麻应该掌握正确的方法,因为天麻主要有效成分遇热非常容易挥发,不论是另煎或者共煎都会因受热而失去镇动与镇静的作用,正确的服用方法应该是先将天麻洗净,再用少量的水润透,待其软化后切成药片晾干,碾末吞服,当然也可以碾末入丸、散剂来服用,像孕妇、产妇身体虚弱,对天麻要采取谨慎的态度。

天麻的功效与作用吃法 女人吃天麻对身体有什么好处

天麻怎么吃

可以做天麻炖猪脑,准备一具猪脑,适量天麻,先把猪脑清洗干净,然后天麻蒸熟以后切成片状,一起放进炖锅里面隔水炖熟,能够达到滋养安神舒通血脉作用,对于脑血管意外后遗症,神经衰弱,动脉硬化,高血压等问题有着很好的解决效果。

天麻蛋,准备一个新鲜鸡蛋,适量天麻,把鸡蛋打开倒进碗里面,用筷子搅拌均匀,然后再加入适量天麻粉,调和均匀,蒸熟以后来吃,每天吃一次能达到补肝肾以及解决神经衰弱,头晕等作用。

天麻生地酒,准备适量黑芝麻,枸杞子,生地,天麻,冰糖,白酒,把中药材捣碎后放进布袋子里面,然后再放进容器中,加入适量的白酒密封保存,用小火煮开,等到冷却以后浸泡14天,把药袋去除加一些冰糖,然后再加入适量的白开水就可以了,能够达到益气补精血作用。

天麻猪排骨火锅,需要准备一些猪排骨以及去皮鲜天麻,一些猪板油,莲子,草果,薏仁,猪肉,花生油,平菇,小白菜,菜花,料酒,生姜末,冰糖,猪肉汤,先把天麻浸泡半个小时,清洗干净以后切成薄片,草果皮留下来,薏仁洗干净,莲子泡一下去心,然后猪排骨洗干净水分沥干,剁成小段状,放到开水锅里面焯一下,沥干水分,猪肉用刀片切成厚片,然后冬瓜去皮切薄片,菜花切成小朵,平菇撕成条状,小白菜洗干净,所有的原料除了猪排骨以及药物都装到盘子里面,锅里面加入适量的油烧热,把生姜末放下去翻炒几下,然后再把猪排骨放下去炒到变白,再加一些料酒,精盐,冰糖,猪板油,加入一些猪肉汤烧开,浮沫撇掉,倒进大的锅子里面加入药物煮15分钟就可以吃了。

天麻的功效与作用吃法 女人吃天麻对身体有什么好处

女人吃天麻对身体有什么好处

补充能量:天麻里面含有的营养元素是非常多的,特别是碳水化合物和多糖,这些物质在进入女性的体内以后,就会被人体吸收,然后很快的转化成能量,这样就能够补充我们体内所消耗的热量,对于补充体力缓解疲劳有很好的作用。所以女性在气虚两亏的时候,适当的吃一些天麻是非常好的!

天麻的功效与作用吃法 女人吃天麻对身体有什么好处

女性吃天麻的禁忌是什么?

虽然女性吃天麻的好处多多,但如果没有正确的使用,会给身体带来很多的负担!那么女性吃天麻的禁忌有哪些呢?她们吃天麻时禁止过量吃,而且食用的天麻更禁止长时间煮制。如果过量吃天麻,会让女人身体出现肠胃不适或恶心呕吐等不良症状,而女人吃了那些长时间蒸煮的天麻以后,还不能吸收到应有的营养,因为在长时间蒸煮过程中,天麻营养会大量流失。

精彩图片推荐