
不光是凸出的小肚腩恼人,腰两侧的赘肉也时不时的出来捣乱呢!千万别放松,趁着穿的厚的季节偷偷练出小蛮腰,来年闪瞎胖子的眼吧!
三月不减肥,全年徒伤悲。瘦身当然要先从瘦腰开始啦,马上就要到露肉季,没有一个纤细小蛮腰怎么行?那么到底如何瘦腰才好呢?
瘦腰很难吗?日本某节目惊人测试发现8字口诀扭腰操也能帮助瘦腰,短短两星期就减了接近8公分。减肥瘦身是女生的终身事业,除了瘦腿瘦脸,瘦腰也十分重要。
周子瑜因为身形修长,肚子又没有赘肉,甚至还被网友封为「最美骨盆」,但其实她曾透露自己出道后吃得比较多,而究竟她是如何吃多还能维持好身材呢?
靠吃也能减掉腰上的肉肉,还有这样的好事?当然有!想要小腹平坦,日常生活中除了要养成良好的习惯,坚持运动外,还可以多吃这几种瘦腰食物哦!
趁着天气寒冷的季节赶紧甩掉小肚腩,来年才能任性的秀身材啊!下面爱秀美小编跟大家分享几个快速瘦腰减肚子的好方法。