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如何保养颈部皮肤

来源:爱秀美2019-06-04 10:33:45编辑:sunshine

【导读】:注意颈部皮肤的清洁;选择适合的颈部护肤品,颈霜要早晚使用,晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素;做好防晒的工作;如果自己不知道如何进行颈部的皮肤护理,可以定期到美容院进行专业颈部护理。

如何保养颈部皮肤

如何保养颈部皮肤

注意颈部皮肤的清洁;选择适合的颈部护肤品,颈霜要早晚使用,晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素;做好防晒的工作;如果自己不知道如何进行颈部的皮肤护理,可以定期到美容院进行专业颈部护理。

常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。颈部护理操的具体做法:一是颌颈对抗:将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复;二是平转头颈:保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作,如此重复十次。

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