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  • 2010-07-26 18:00:53

    瘦腿速成操 歼灭腿部恼人脂肪

    炎夏,男性看女性的视线渐渐由脸庞转移到了身材上,而一双修长匀称的美腿正是能紧紧抓住男性眼光的必杀技之一。大家一起来学吧。

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  • 2010-07-26 15:36:21

    四大翘臀术 快速拥有S型曲线

    [导读]随着气温的升高,服装的“减负”,越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平,再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。让我们不动声色地投入到全方

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  • 2010-07-26 14:39:28

    女星教你瘦腿 吃对食物才是关键

    [导读]女人都想要一双美丽修长的腿,可是想要瘦腿,大多数情况都只能靠运动,很多时候我们都没有时间来运动,计划就这样耽误了。其实在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果呢。看女明星

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  • 2010-07-23 16:15:00

    9个简单瘦腰动作摆脱游泳圈

      导读:这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的,可以紧致你的腹部肌肉,塑造平坦的肚子。每周训练两次,一次为时20分钟。很快地,你就可以跟你的腹部脂肪say goodbye了。

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  • 2010-07-23 16:05:50

    快速丰胸 7天挺拔1厘米

      导读:参加party,心爱的性感小礼物绝对少不了,可很多mm就是担心自己前面的坦荡荡而撑不起礼服,怎么办?一起学学七天速成的丰胸方法吧,七天的护理加上妆饰,你一定会是party里面的

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  • 2010-07-22 16:45:36

    五大瘦手臂减肥操 随时随地瘦

    炎夏,无袖与短袖衣服再也不能遮掩你的蝴蝶臂,手臂上的赘肉不知不觉多了一大圈。今天为你推荐2套瘦手臂减肥操,只需要按压加拍打加转动,3个简简单单的动作就能帮你击退圆手臂。

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  • 2010-07-22 15:31:27

    八个超有效的日常瘦腹小窍门

    许多上班族长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。

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  • 2010-07-20 15:01:23

    男人心里那些关于女人罩杯的秘密

      导读:罩杯(cup)这两个中国字绝对是个“新生词”,大大小小皆有喜怒哀乐,更有一堆女人为此暗自惆怅,那么男人们呢,对于女人的CUP SIZE,他们又有什么样的话要说?

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  • 2010-07-20 10:33:59

    生理期减肥丰胸效果翻倍

      运用生理周期将瘦身分成四期,在这四个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,减肥效果神奇,丰胸效果翻倍。

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  • 2010-07-19 17:02:47

    3大瘦腿招 解决热裤肉肉危机

    迷你裙、小热裤,这些看起来就清凉的服装,夏天怎能没有一件?不过在这些迷你服之下,最为让我们不安的就是多余的赘肉,究竟如何解决腿部的肉肉危机,成功穿上短裙短裤呢?

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  • 2010-07-19 16:42:32

    5分钟速变瓜子脸

    [导读]想迅速的让你的大饼脸变成瓜子脸吗­看看下面的瘦脸操吧!

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  • 2010-07-19 15:57:14

    想拥有迷人乳沟尝试这5种方法

      导读:想拥有迷人乳沟吗?那就赶快来试试以下5种方法吧!

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