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  • 2011-07-11 11:55:38

    教你正确吃西瓜减肥 轻松一月瘦十斤

    夏季还是胖嘟嘟的身材怎么能行,想要减肥,就从夏天我们常吃的西瓜开始吧!盲目地狂吃西瓜减肥,只会让你不减反增,让小编给你介绍夏季超低卡西瓜减肥食谱。

    标签 西瓜

  • 2011-07-11 11:20:35

    9招控制食欲 节食减肥成功关键

    减肥的方法有很多,节食减肥是一个比较懒的减肥方法,很多MM都有尝试,但是成功几率不高,因为控制食欲可不是件简单的事。所以你如果也在尝试节食减肥,下面小编介绍的9个控制食欲的方法,你一定要记住,只有控制了食欲才能让你成功瘦下来哦!

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  • 2011-07-11 09:19:05

    豆腐减肥法 吃走脂肪健康瘦身

    豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。所含的营养物质也相当丰富,而且其食谱的制作方法简单,MM们可以一边吃着美味的豆腐,一边健康瘦身。下面小编为大家介绍一下豆腐和豆腐的减肥食谱。

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  • 2011-07-08 13:45:39

    8种办公室小零食 好吃不发胖

    整天呆在办公室的OL们,工作沉闷的休息的时候,很容易在不知不觉中吃掉很多零食,也就是这样赘肉也就在OL身上产生了。但是完全忌口又不太可能。秀美网小编现在为大家介绍八种零食,让大家吃着瘦身,嘴馋没问题。来看一下都哪些吃不胖的零食吧。

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  • 2011-07-08 13:26:41

    针对不同血型 特制减肥方案

    想要减肥,先要了解自己适合什么样的减肥方法,现在小编教大家一种特制的减肥方案,根据不同血型的性格及饮食习惯进行分析,找到适合自己血型的减肥方法,真正有效减肥瘦身。

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  • 2011-07-08 11:14:57

    韩国减肥热潮 4种变态减肥法

    说到韩国,首先会想到美女帅哥,韩国女性追求完美的热情不得不让人折服,她们觉得瘦就是王道!有很多MM为了瘦不择手段,目前韩国最热辣的4种减肥法更是让人不可思议,简直可以称得上“变态”!小编提醒大家在减肥同时,要理智!!

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  • 2011-07-07 15:06:23

    夏季瘦身重点 正确排毒减肥

    夏季是减肥季,很多MM都希望在这一季多多减掉一些肉肉。可是很多MM不知道的是,排毒可是减肥过程中不可缺少的一部分。那么,如何才能快速有效的排除体内的毒素呢?下面让小编来告诉你几个排毒绝招吧!

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  • 2011-07-07 10:15:55

    快速消脂水果美食 2周急速瘦身

    夏季吃葡萄和梨的季节,香甜的水果,你是不是又爱又恨,担心糖分高,吃多了长胖吗?现在你不用担心了,小编给你推荐由葡萄和梨,特制的几款消脂美食,在享受美食的同时,轻松消灭多余脂肪。快来看看吧!

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  • 2011-07-07 10:10:57

    喝水减肥法 一周快速瘦身

    想减肥的MM们是不是尝试了各种各样的方法,最后压根没减掉1斤肉。减肥何必这么纠结,今天小编传授给你喝水减肥法,只要在以下时间喝喝水,就可以轻松减重了哦。这么便捷的甩肉大法你怎么可以错过呢?

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  • 2011-07-06 15:09:14

    3种减肥小助手 阻止你暴饮暴食

    导致我们肥胖的最大帮凶就是“吃”,所以控制食欲是减肥的有效方法之一。你觉得控制食欲是件很痛苦的事情?很多MM因为抵挡不了美食的诱惑而前功尽弃。现在不妨用减肥小助手来帮自己控制食欲吧,这样你就不会再为美食而烦恼。

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  • 2011-07-06 14:34:55

    针对不同体质 快速食疗减肥法

    不同人减肥需要对症下药,这样才可以达到减肥效果,要选择适合自己体质的减肥方法。食疗减肥法是一种健康的减肥方法,现在我们就来说说四种不同体质的人应该有着怎样的食疗减肥法。

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  • 2011-07-06 14:06:25

    土豆减肥大餐 细腰瘦腿吃出来

    吃什么东西快速减肥,当然是土豆,它有着神奇的减肥功效,只要你正确吃土豆,不仅可以减肥,还可以调理肠胃,让你越吃越漂亮!现在小编给大家介绍几款土豆大餐,美味又瘦身,赶快来学吧!

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