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  • 2011-03-03 15:49:46

    最时尚最性感的瘦身方式排行榜

    你的减肥方式还局限于那种传统的跑步、节食等方式吗?要知道减肥圈也有时尚,从大家熟悉的瑜伽到只是听说从未见过的钢管舞,这些减肥健身方式时尚又性感,你想尝试吗?快来看看最新的性感健身排行榜吧!

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  • 2011-03-02 15:43:21

    女人修炼性感美背的10个关键

    对于女人来讲,最重要的是一定要挺胸挺背,这里体现着女人内心品质和修养。女人的背部散发的魅力是独有的,决定了女人是否性感,是否优雅,是否高贵。性感的女人,背一定是优美的。以下美背的10个关键能够让你也拥有一个性感的美背哦!

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  • 2011-03-01 13:43:17

    六个最不靠谱最无效的减肥秘诀

    为了减肥,我们常常会到处搜集一些减肥秘诀、减肥偏方等等之类的文章,只是这些在网上流传的减肥秘诀是否真的有效果呢?实际上很多减肥秘籍都会让你掉入减肥误区,下面就为大家盘点一下网上流传的最不靠谱最没效果的六个减肥秘诀。

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  • 2011-02-28 16:25:58

    春季瘦身 五种食物常吃不胖

    春季是减肥的最佳时节,这个时期身体的新陈代谢逐渐加快,脏器等都处于比较活跃的时期,可是对于很多热爱美食的MM来说,戒口真的是一件很困难的事情,下面五种食物多吃也不怕胖哦,赶快来看看。

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  • 2011-02-28 15:31:47

    肥胖类型不同瘦身方法大不同

    和护肤一样,关键是要根据自己的肤质去选择适合自己的保养方法和护肤产品,减肥也是需要根据自己的体质找到适合自己的减肥方法,才能迅速有效的瘦下来,下面三种肥胖类型的减肥法,有没有适合你的呢?

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  • 2011-02-28 14:29:40

    24小时循环瘦身法 OL纤体秘招

    瘦身要讲方法、时间,还要讲究效率,你是不是苦恼没有时间运动,每天坐在电脑前,沙发前,没有机会瘦身呢?忙碌的白领如何减肥才更有效率呢?看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身!

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  • 2011-02-28 10:39:01

    五款药膳粥养生减肥功效大

    减肥不吃何其苦,药膳减肥正可补,兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦!下面几款药膳粥美味养生,让你吃的健康,减的放心。

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  • 2011-02-26 15:34:15

    减肥必看 常见主食热量大揭秘

    人体所需要的热能来源于每天所吃的食物,食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素会产生热能,能量摄入过剩,则会在体内贮以脂肪形式异常堆积,会导致肥胖和机体不必要的负担,那么生活中常见的每种主食具体热量是多少呢?

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  • 2011-02-26 15:04:22

    风靡日本的青汁排毒瘦身法

    所谓青汁,是指由绿黄色蔬菜中榨出的绿色汁液。风靡日本的清汁减肥法让女人都为之疯狂,因为其富含的叶绿素,不仅能够清肠排毒,还有助于减肥瘦身,效果明显,健康自然。

    标签 青汁

  • 2011-02-26 13:46:21

    探秘:国际超模后台吃什么

    我们都知道超模为保持完美的体形,在饮食上非常讲究。不但要营养足够,还绝不能长胖,高热量和含有脂肪的食物平时生活中是要杜绝。那么超模在工作时都迟些什么东西呢,跟随秀美小编在后台一探究竟。

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  • 2011-02-25 09:17:04

    适合懒女人的三个减肥新招

    减肥这件枯燥的事情有没有什么方法让它变得新鲜感与趣味感十足呢,让减肥变成不是自己逼着自己去减肥而是对减肥充满热情,这下面三个减肥新招超级适合爱偷懒的MM,让你能够达到快速瘦身的目的。

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  • 2011-02-24 16:26:38

    风靡日本的怪异减肥方法

    在日本,只要打开任何一本时尚杂志,就轻而易举地可以看到有关减肥话题的讨论。以时尚领先的日本堪称“亚洲第一减肥天堂”,日本流行的减肥方法也千奇百怪,甚至很多减肥法让人觉得匪夷所思。

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