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  • 2010-11-11 13:35:18

    4个时间段吃东西不胖反瘦

     导读:减肥最有效的办法是什么?节食!但是节食太痛苦了,这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗,其实食物不仅不会增加脂肪,更可以带走脂肪!想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用

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  • 2010-11-10 14:40:56

    6款补汤丰胸养颜不发胖

     女人总是想自己再挺一些,脸色再红润再美白一些,尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖,就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤,既有不错的丰

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  • 2010-11-10 14:26:47

    秋冬减肥计划 拒绝反弹攻克秋膘

      也许年轻时的你并不算胖,随着时间的迁移和工作上的忙碌,你的饮食习惯可能改变或是完全被颠倒,慢慢的身材越来越浮肿起来,像一个吹气的大皮囊一样,身材走了样。即使你节食运动

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  • 2010-11-10 12:11:59

    七个减肥好方法 想不瘦都不行

    女人好像天生对减肥就上瘾,总是想瘦一点,再瘦一点。但是,如何才能“再瘦一点”呢?其实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题, 也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的

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  • 2010-11-10 11:25:31

    美味饱腹又不会发胖的美食

    有什么办法既能让你吃饱,又可以防止肥胖呢?一般来说,脂肪多的食品容易让人饱肚子。可是,许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻,因为饭菜的油水太大,会让人热量过剩,最后只能导致脂肪

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  • 2010-11-10 10:28:40

    了解七个减肥知识想不瘦都不行

    [导读]女人好像天生对减肥就上瘾,总是想瘦一点,再瘦一点。但是,如何才能“再瘦一点”呢?其实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题, 也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点

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  • 2010-11-09 16:34:27

    冬日懒人瘦身法 1天减1斤

    秋去冬来,减肥的动力越来越不足,很多MM懒得运动导致了肥肉滋生。对于这样的一个季节,不瘦下来就意味着另一个结果,胖上去。所以保持身材显得尤为重要,现在就教你几招冬日里的闲散

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  • 2010-11-09 14:17:48

    排毒瘦身8大招 轻松告别肥胖

     导读:便秘,不仅会影响身体健康,还会导致小腹突出,不想再当小“腹”婆,那就要腹部减肥开始了!准备好一起来排肠毒了吗?下面8个消除便秘的小偏方,助你轻松瘦小腹,让你从此摆脱

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  • 2010-11-09 14:11:21

    3种食疗减肥法 坚持一周瘦10斤

     导读:今天小编给大家介绍食谱,上面的食谱不限量,饿了即可以吃,原因是体内没糖,就要燃烧脂肪。头两天还不十分明显,以后体重下降明显,切记的是不要骗自己,否则将前功尽弃。

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  • 2010-11-09 13:14:10

    减肥时间表 每天1分钟急速瘦

    减肥对于你来说,是不是一件苦差事呢?其实减肥可以不用忍受痛苦的煎熬,不用忍受饿肚子,不用很刻苦地做运动。只要你抓紧时间,瘦身立即加倍!下面小编教大家,怎么样利用可利用的时

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  • 2010-11-06 16:56:16

    减掉冬季赘肉必吃10种食物

    有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!

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  • 2010-11-06 16:35:48

    黄瓜+鸡蛋不限量 每天减一斤

     "我就成功了,一个月瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,但好难坚持哦,到后来吃的你想吐,实在不行喝纯

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