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  • 2009-10-28 15:37:11

    让你一天吃6顿都不发胖!

    导读:十一长假过后,不少人又把减肥提上日程,怎样轻松瘦下来,而又不用挨饿,又要兼顾健康,成为很多人关注的事情。下面教你健康饮食减肥三原则,让你轻松享瘦!这个饮食计划不仅

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  • 2009-10-28 15:29:55

    红薯代替主食吃能月减肥八斤

    导读:秋冬季,饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的“大块头”,别看这些“大块头”外表不怎么好看,但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的,更重要的是它们的滋补功效和减肥

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  • 2009-10-28 14:19:25

    简单四招 A Cup女人也性感

    导读:有人说,女人最性感的地方在锁骨,在双肩,在耳垂,在眉间眼梢,在芊芊玉指,在杨柳小蛮腰,但是也有一拨男人和女人坚定地认为,女人最性感的地方在于有一双美腿!   时代变了,人们的审美观也变了。现今社会,不怕你穿得越位,就怕你

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  • 2009-10-27 15:18:16

    苹果早餐修身纤体造窈窕美人

    眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?要是放弃了,前面的所有的努力就白费了,而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力!

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  • 2009-10-26 16:18:56

    美女营养师 公开月减7斤瘦身食谱

    总是有人问我如何保持身材的,为什么丝毫看不出生过孩子;还有人问我如何保持皮肤的,怎么才可以延缓皮肤的衰老,让皮肤看起来更有光泽,更红润白皙。

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  • 2009-10-26 15:57:41

    水果减肥全接触

    水果减肥法是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

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  • 2009-10-24 17:20:24

    按血型挑食谱 让你想胖都难

    节食减肥 已经不再流行,“吃得美味又瘦得健美”才是时下流行的健康减肥 生活模式。研究证明,只要吃对适合自己血型所需要的“外源凝集素”食品,会有利于肠胃的消化,使人体不会积累多余的脂肪,让你像模特那样瘦的快!

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  • 2009-10-22 14:52:54

    喝白粥 3日轻松瘦6斤

    导读:如果你不想再花几百大洋去买新行头,那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢牢记住,即使减掉了6斤让你欣喜若狂,你也必须在约会过后采取

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  • 2009-10-21 12:03:26

    排毒瘦身最爱 秋季4小菜

    便秘的现象在如今已经很普遍了,虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”,难免会让人心有疑虑。

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  • 2009-10-21 11:59:27

    9种穷人瘦身减肥法 不花钱

    没钱?没条件?减肥可不允许有这样的借口哦!推荐9种不花钱的穷人减肥方法,快来看看吧!

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  • 2009-10-20 14:31:33

    巧吃苹果减肥三天减轻三公斤

    众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥 法”。

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  • 2009-10-20 11:22:50

    八个小细节让脂肪快速燃烧

    如今这个时代是个以瘦为美的时代,肥胖是每个想要美丽的女人的恶梦。看着一身的赘肉和脂肪,MM们很难过和好、沮丧。可是那些姐妹们在使用各种减肥方法时,却忽略了一些比较有效的细节

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