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  • 2011-08-26 15:25:31

    轻松减肥小妙招 让减肥也充满乐趣

    减肥是为了保持良好的身材,拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿,曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增,提高心想事成的几率。

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  • 2011-08-25 15:04:19

    把握9个美体时机 打造前凸后翘S曲线

    很多MM都希望自己瘦一点,再瘦一点;胸部挺一点,再挺一点。可是往往事与愿为。其实想要得偿所愿很容易,只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻,立刻让你前凸后翘!

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  • 2011-08-25 14:28:14

    成功减肥必备 12心法助你控制食欲

    很多减肥中的mm都是因为控制食欲上出了问题,吃得过多,而导致减肥失败。减肥时应该如何控制食欲呢?下面就来教你十二个控制食欲的饮食减肥方法,教你如何吃才能健康减肥。总是忍不住口的你赶紧来看看吧!

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  • 2011-08-24 15:24:03

    教你10条减肥心得 让你只长年龄不长肉

    小编根据网友们减肥经验,总结出下面10条简单实用的养身小贴士,坚持着10条减肥心得,你就能保持少女般的苗天身材,希望能帮到正在减肥的MM们,一起来看看这10条减肥心得吧!

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  • 2011-08-24 10:10:08

    5种早餐减肥误区 这样吃早餐小心爆肥

    很多人认为要减肥就是减少热量的摄入,这样不吃早餐应该有利于减肥。其实不然,无论什么时候,早餐一定要吃,减肥的时候更要吃好。

    标签 减肥

  • 2011-08-23 09:27:05

    5大饮食减肥方案 攻克减肥瓶颈期

    为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得住嘴,以下是针对常见的饮食发胖陷阱的饮食减肥对策,你就能轻轻松松瘦下来。

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  • 2011-08-22 09:55:32

    芙蓉姐姐减肥心得 想瘦减肥动机是关键

    美国做过一项研究,发现出于自主动机减肥并详细记录饮食的人,往往减肥效果更好。他们得出的结论是:要减去赘肉,减肥动机起决定性作用。你的减肥动机又是什么呢?

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  • 2011-08-22 09:30:57

    教你10减肥绝招 摆脱情绪化暴饮暴食

    很多MM都抵挡不了美食的诱惑,当我们心情不好时,食物成了很多MM们的发泄对象,暴饮暴食相信很多MM都试过,但是你知道吗,暴饮暴食就是我们减肥的最大杀手,小编现在教你简单10招,彻底赶走暴饮暴食。

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  • 2011-08-19 15:09:48

    教你快乐减肥 吃高热量食物不发胖绝招

    每个女孩都希望自己拥有傲人的身材,随着初秋临近,身体为了适应季节变化,会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物,如何在这个秋季轻松瘦身呢?NOW!为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径!

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  • 2011-08-18 15:14:50

    产后减肥不能急 警惕6个减肥误区

    产后的妈妈往往身材会比孕前胖了很多,很多爱美的新妈妈在产后迫不及待地进行减肥瘦身,却往往找不到合适的方法,陷入减肥的误区,既损害了身体的健康,又不利于减肥。现在我们就来说说产后减肥需要警惕的六大减肥误区。

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  • 2011-08-18 14:53:02

    香蕉减肥3大误区 错误食用小心伤身

    由于香蕉味道香甜,而且具有减肥功效,所以受到不少减肥女士的青睐。但利用香蕉减肥法的女士要警惕这其中的3大减肥误区,避免减掉脂肪却丢了健康,最终得不偿失。

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  • 2011-08-18 13:38:19

    2种减肥手术风险大 小心减了脂肪丢了健康

    小编一直认为手术减肥是最激进以及最冒险的减肥方法。有的人为了马上就变瘦,果断地选择了手术减肥的方法,结果也就果断地步入了减肥误区中。尽管科学技术在不断进步,但对于胃部缩小手术和吸脂减肥手术这两大手术减肥的风险还是不可小窥的。

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