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  • 2010-03-22 16:26:30

    总结达人减肥的24点心得

     减肥和做任何事情一样,首先要有一个明确的目的和目标:要想清楚自己为什么要减肥,目的一定要明确,如果根本没有一个目的,那就不会有一定要减下去的决心和动力,所以,请先给自己

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  • 2010-03-22 09:39:36

    女人过瘦会导致的10大可怕恶果

      如今是个以瘦为美的年代,很多女人人都想成为瘦美人,可是你们知道吗?但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些

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  • 2010-03-20 15:53:02

    备受网友关注的药物减肥疑问

    导读:很多正在减肥 的MM都在使用减肥药 ,但是谁都知道凡药三分毒。那么怎么正确使用药物呢?下面就让小编带着问题一一帮你们解答吧。

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  • 2010-03-19 13:47:47

    牛奶减肥法 3杯牛奶苗条立现

    导读:牛奶作为

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  • 2010-03-19 13:25:37

    清晨拒绝三种食物 减肥更轻松

    导读:早上是女人减肥 的好时机。比如说,起床后做做简单运动,喝杯水。但是减肥女人务必注意的是,早上三种食物是绝对不能吃的哦,到底是哪三种呢?

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  • 2010-03-19 11:52:52

    怎样吃面包才不导致发胖?

    导读:虽说面包是舶来品,但随着西饼屋的流行,如今,中国人的早餐甚至正餐都充斥着它的影子。一走进面包房,整个人会被甜甜的味道笼罩,看着开放式厨房内的现场烘烤,无论从视觉、味觉、嗅觉来说,都堪称一种享受。但是很多女孩子就

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  • 2010-03-18 17:31:56

    当心!让你越减越肥的习惯

    下面的10个和高热量饮食有关的问题,也许能帮助你远离“热量陷阱”,让你在追求健康美的路途中,走得更顺利。

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  • 2010-03-18 14:28:53

    八大粗暴饮食习惯极易变胖子

    [导读]不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。

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  • 2010-03-17 16:10:05

    七大原因 让你不知不觉胖起来

      很多的女人总是在突然间发现自己身体长胖了,可是回想一下,自己也不是吃得很多,而且还经常运动,怎么还会长胖呢?到底是什么原因呢?下面小编告诉大家,你怎么都想不到的7个发

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  • 2010-03-17 15:55:36

    以瘦为美 女人何苦为难自己

     有一句话我憋了很久一直没敢出口,今天决心冒险一吐为快:何必以瘦为美!所以憋着没敢出口,主要是怕别人笑话:老大不小的年纪了,干吗管这闲事,又和你的专业两不相干!但这话只说

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  • 2010-03-17 11:59:47

    吃这些零食会让你一夜间暴肥

    [导读]有的时候当你真正注意到你的身体的时候,你会发现身上的肉肉又多了一圈,别以为是自己没有运动造成的哦!可能是你平时所不经意吃的那些小零食成了罪魁祸首。

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  • 2010-03-16 17:21:28

    控制进食热量才是减肥的王道

    导读:我很想减肥 ,其实吃得并不多,真不明白肉肉都是怎么长出来的呢?

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