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  • 2009-12-11 15:46:38

    吃出美胸细腰的七种蔬果

    总是听人家说丰满的胸部可以“吃”大,是真的吗?那腰腹呢?也可以“吃”小吗?是的,可以!来看看这些蔬果排毒养颜 高手,绝对让你吃出大胸,吃出纤细腰。   1.木瓜

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  • 2009-12-11 14:22:18

    找出你瘦不下来的10个原因

    你羡慕别人苗条的身材,但是自己怎么也瘦不下来,你知道是为什么吗? 一起随小编来看看吧!

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  • 2009-12-10 15:29:43

    养成七个饮食习惯让你半个月瘦下来

    导读:按照上班族,不,应该是中国人的习惯来说,晚饭是最重要的。因为只有晚饭,时间最充裕,所以晚饭最丰盛,我们也容易吃得多。但是这其实是不健康的习惯哦,尤其是对于想减肥 的人群,晚饭是要尽量少吃尽量清淡才对哦。所以,是时候

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  • 2009-12-10 10:16:56

    揭秘:最易长肉的四大坏习惯

    有些人会进行“地狱式”的节食,有些人会“狂”做运动,但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的生活习惯所致,以下便列出4大易肥坏习惯,大家不妨自我检讨一下,对

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  • 2009-12-09 16:04:02

    冬季减肥 女人要多吃山药

    导读:冬季是一年中最易发胖的季节,更是一年中最好的减肥 季节。山药是一种高营养、低热量的食品,女人冬季手脚冰凉、容易长胖等问题,都可以通过吃山药来解决。

    标签 山药的功效与作用

  • 2009-12-08 14:38:04

    逛超市必备的“减肥清单”

    女人逛超市,出来的时候都是大包小包的!看看这个也想买,那个也想买。你忘了你的减肥计划了吗?下面给你一份逛超市必备的“减肥清单”,你可要认真遵守哦!

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  • 2009-12-08 14:29:13

    九种瘦身误区 哪种你也在用?

     你是不是总在抱怨,为什么你怎么减肥 ,就是瘦不下来呢?那你有没有想过,可能是你的减肥方法 不对或者是吃得不对哦!下面小编告诉你让你永远都瘦不下来的九种吃法吧!看你有在用吗?

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  • 2009-12-07 09:34:59

    减肥食物吃对颜色才会瘦

     最近法国科学家经过研究发现,人只有吃对颜色才能帮助我们减肥 ,你想知道其中的奥秘,下面跟着小编去看看吧!   看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有

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  • 2009-12-05 16:38:05

    瘦身酸奶如何选择才最有效?

    导读:很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥 效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定

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  • 2009-12-05 11:07:39

    台湾MM减肥法:听我的就会瘦下来

    减肥 法有这么多,但是如果你只选择其中一种是瘦不下来的!胖一辈子吧你!

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  • 2009-12-03 14:26:35

    节食减肥失败的关键你知道多少?

    节食是所有减肥 人士都使用过的减肥方法 了吧,可是,你是不是已经饿得难以忍耐,体重确还是不尽如人意?要知道,节食减肥 不光是饿,有很多门道需要注意,来听听专家是怎么说的。

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  • 2009-12-03 10:57:50

    晒减肥:只用两个月我就减掉了40斤

    从几年前生孩子后,体重是一路飙涨,那时候也觉得自己不再是小姑娘了,何必要求自己那么瘦呢。但是看见满大街的排骨美女。

    标签 减肥

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